Mon premier blog

HOLA, ANSIETAT! de NÚRIA GABERNET I DÍAZ

Ficha técnica

• HOLA, ANSIETAT!
• NÚRIA GABERNET I DÍAZ
• Número de páginas: 272
• Idioma: CATALÁN
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788413561967
• Editorial: COSSETANIA
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Búsqueda de libros electrónicos y descargas gratuitas de libros electrónicos HOLA, ANSIETAT! 9788413561967

Overview

AQUEST ÉS UN LLIBRE PER A PERSONES QUE PATEIXEN ANSIETAT, QUE VIUEN EN UN ESTAT D'ALERTA CONTINU O QUE TENEN DIFICULTAT PER EXPRESSAR DETERMINADES EMOCIONS. L'ansietat et parla a tu i de tu. De les teves pors, de les teves experiencies, dels aprenentatges que has fet al llarg de la vida. Et proporciona una informació molt valuosa i busca protegir-te. Per que, doncs, ens espanta? Per que volem que desaparegui i deixar de sentir-la? Segurament perque ningú no ens ha explicat que l'ansietat no es una enemiga que hem de vencer o controlar, sinó una aliada que busca treballar amb nosaltres braç a braç per indicar-nos el camí cap al benestar, i que quan deixem de rebutjar-la la nostra vida es transforma. _Hola, ansietat!_á capgira la manera que tenim d'entendre l'ansietat. Aprofundeix en les causes que l'ocasionen i en les funcions que desenvolupa des d'un punt de vista biologic i psicologic, i proporciona eines que el lector podrà aplicar al seu dia a dia per gestionar-la. * El proposit d'aquest llibre no es eliminar l'ansietat de qui la pateix, sinó aprendre a conviure-hi i a relacionar-s'hi d'una altra manera, i sobretot a reduir el patiment que l'acompanya, ja que en considerar l'ansietat quelcom negatiu, es quan apareix el malestar i la por. * Ambá_Nu Natura i Salutá_l'autor

Pdf Recomendados: Read online: Too Late read pdf, Descargar [PDF] {EPUB} LA TERCERA VIRGEN download pdf, Descargar EL TREN NOCTURNO DE LA VIA LACTEA MIYAZAWA KENJI Gratis - EPUB, PDF y MOBI read pdf, L ARTILLERIA DE MR. SMITH (UNA HISTORIA PERFECTA) leer el libro download link, [PDF EPUB] Download The JOLT Effect: How High Performers Overcome Customer Indecision by Matthew Dixon, Ted McKenna, Matthew Dixon, Ted McKenna Full Book read book, [PDF] Nose Dive: A Field Guide to the World's Smells by Harold McGee pdf, Download Pdf Crocs et sortilèges pdf, Online Read Ebook River of Darkness: Francisco Orellana and the Deadly First Voyage through the Amazon by Buddy Levy download link, [Pdf/ePub] Nostradamus - 1503-1566 by Michel Vergé-Franceschi, Henri Bismuth download ebook download pdf,